風俗王 福岡デリヘルのお店からのメッセージ

どうも風俗王スタッフ斉藤です！きゅうですが破壊的に旨いちゃんぽんを食べた事がありますか？？見つけてしまいました。大名に（昼と夜）他は何も言いません。ただ食べてみてください。飛びます🤤

どうも風俗王スタッフ斉藤です！福岡と言えばラーメンやもつ鍋など美味しい食べ物が沢山ありますよね🤤私の出身は大阪なのですが大阪にもローカルフード（安くて旨い）お店が沢山あるんです🐙その中でも毎日のように食べたくなる大好物がありまして🤤どて焼きって知ってますか？肉厚の牛すじ肉とこんにゃくをじっくりじっくり甘辛く炊いたスーパソウルフードなんです！新世界や通天閣周りにある串カツ屋さんなどには必ずあるので大阪に遊びに行く際は是非ご賞味ください。

どうも風俗王スタッフ斉藤です！本当に暖かくなってきましたね。これくらい過ごしやすい気候がずっと続けば良いものです☺️さて、暖かくなりだすと趣味のSUP（サップ）をしたくなりだすのですが。みなさんはサップをご存知でしょうか？正式名称はスタンドアップパドルボートと言いまして、ゴム性のボードの上に乗りパドルを漕いで、海や川の水面を進んでいくウォータースポーツです！福岡に来てから数回しかできていないのでそろそろ行きたいものですね。今日は家の近くにある奈田海岸の風景を添えて。

どうも風俗王スタッフ斉藤です！先日はお休みを頂きましてゆっくりと家族時間を過ごす事ができました！私旅行が趣味でして休暇には九州の温泉巡りなんてのも経験したいと思う今日この頃でございます。今日は以前にお邪魔しました阿蘇のスパ グリネス様から見える圧巻の景色をそっと添えて。

どうも風俗王スタッフ斉藤です！「毎日6時間以上眠っているのになぜか疲れがとれない」「夜中に目が覚めて眠れなくなってしまう」このように睡眠に関して何かしら悩みがあるという方は多いのではないでしょうか。睡眠は眠りについた時間やどの程度眠れたかだけでなく「質」を意識する必要があるそうです！そこで今日は睡眠の質を上げる６つの方法と言う記事を見つけましたのでご紹介させて頂きます！ 適度な運動をする　　軽いジョギング（眠る3時間前まで） 入浴で体を温める　　（38〜39℃で３０分前後） 起床後に日光を浴びる　（体内時計のリズムを整えてくれます） 温かい飲み物を飲む　（生姜湯、白湯、カモミールティーなどノンカフェインの物） 寝具を整える　（質のよい睡眠には、適度な寝返りが必要不可欠です） 睡眠環境を整える　（アイマスクや遮光カーテンの利用で光を完全に遮断）自身のライフスタイルを見直し、睡眠の質を上げる生活を実践してみてください。